Autor: Ana Maria Lajusticia Editorial: Edaf La alimentacion actual tiene, entre otras caracteristicas, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental para la salud. Esta carencia provoca problemas en relacion con el sistema nervioso, tales como ansiedad, desasosiego, dificultades para fijar la atención, etc... que a veces se califican como depresión y se tratan con farmacos. El magnesio es indispensable en la sintesis de las proteinas de nuestro cuerpo y por tanto determinante en la fabricación y reparación del desgaste de los cartilagos, los huesos, los tendones, ... Este libro, publicado con gran exito por la doctora Lajusticia, recoge los nuevos estudios realizados hasta la fecha que confirman la enorme importancia del magnesio para nuestra salud.